Недержание мочи при кашле: проблема, о которой не стоит молчать

Недержание мочи у женщинС проблемой непроизвольного мочевыделения в последнее время сталкивается все больше женщин, но из-за деликатности темы не каждая дама с легкостью говорит об этом вслух или направляется за консультацией к урологу.

Но давайте рассмотрим основные проблемы: недержание мочи у женщин при кашле, что делать, какие эффективные методы лечения использовать и как бороться с этим расстройством.

По данным zаkashlyal.ру, многие женщины просто смущаются обращаться к доктору, ведь данное заболевание не угрожает жизни и здоровью. Хотя и относится к интимной сфере, но не причиняет определенный дискомфорт. Непроизвольное мочеиспускание может быть спровоцировано во время кашля, чиханья, смеха или обычных физических нагрузок (поднятие тяжестей или прыжки на скакалке). Происходит это из-за ослабления мышечного тонуса органов малого таза и характеризуется самопроизвольным выделением мочи от нескольких капель, а также подтекании в течение всего дня.

Виды недержания

Причины недержания
Причины недержания мочи

Основываясь на внешних факторах и состояния организма женщины, можно выделить несколько видов недержания:

  • Угнетенное. Когда появляется сильные позывы в туалет, женщина попросту не успевает до него дойти;
  • Стрессовое. В таких ситуациях позыва к мочеиспусканию нет, а выделение происходит непроизвольно, когда на организм воздействует какая-то физическая нагрузка (подъем тяжести, чихание, кашель и т.п.);
  • Смешанное. Может происходить из-за желания сходить в туалет, а также при физическом напряжении;
  • Энурез. Происходит без воздействия каких-либо факторов, чаще всего ночью;
  • Постоянное. Когда недержание происходит по причине слабых мышц сфинктера. Проявляется в виде небольших выделений.

Причины недуга

Причины недуга

Такое интимное заболевание, как недержание мочи при кашле, сегодня встречается у 5% мужчин и 30% женщин. Непроизвольное мочеиспускание является признаком проблемы, о которой не принято говорить вслух. Из-за стеснения обратиться к врачу, и предположением, что вопрос решиться сам по себе, дамы еще больше усугубляют свое положение.

Чаще всего недержания мочи у женщин при кашле связаны двумя причинами:

  • С беременностью, ведь в этот период происходит гормональная перестройка организма и на органы таза приходится нагрузка, снижается мышечный тонус и идет подготовка организма к родам;
  • В результате сложных родов.

Причины при беременности

недержание при беременности

Расстройство работы мочеполовой системы при беременности – временный диагноз, обусловленный гормональной перестройкой женского организма, и после родов, происходит восстановления половых функций, и проблема неконтролируемого недержания мочи при кашле проходит без применения лечения.
Zakashlyаl.ру выделил несколько причин недержания мочи:

  • Избыточный вес (ожирение);
  • Женский климакс;
  • Гинекологические операции;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Стресс, заболеваний нервной системы;
  • Ненормированные физические нагрузки (поднятие тяжестей);
  • Выпадение матки;
  • Лучевая терапия;
  • Диабет;
  • Онкологические заболевания.

Важно!
Мочеиспускание во время кашля у женщин может быть вызвано различными патологиями мочевой системы, стрессами или гормональными изменениями, лечение которых необходимо проводить с помощью доктора.

А вот недержание мочи при кашле у мужчин может возникнуть, как правило, в преклонном возрасте при патологиях предстательной железы.

Методы лечения

Чтобы выявить причину, почему во время кашля выделяется моча или при обычных физических нагрузках, zаkashlyal.ru советует обратится к врачу урологу. Сдав все необходимые анализы и пройдя назначенное обследование, больному будет назначена индивидуальная терапия. Медицина предлагает лечение недержания мочи несколькими способами:

  • Немедикаментозным;
  • Медикаментозным;
  • Хирургическим методом.

Немедикаментозный

Эта терапия – включает в себя особенный комплекс упражнений, который способствует тренировке, укреплению мышечного тонуса влагалища. Данный метод эффективен и используется при различных формах заболевания недержания мочи, независимо, при кашле это случается или нет.

Медикаментозный

При такой терапии назначаются лекарственные препараты, действие которых направленно на снижение активности выделения мочи. Нужная дозировка медикаментов подбирается врачом индивидуально, после полного обследования пациента. Медикаментозный подход назначает специалист при лечении всех типов недержания мочи. Хороший результат дает комбинирование этого метода с комплексом специальных упражнений.

Хирургический

Этот метод используется, когда не удается вылечить недержание мочи при помощи медикаментозной и немедикаментозной терапии. Проводится пластика влагалища, создание для мочеиспускательного канала специальной синтетической петли. При помощи оперативного вмешательства удается полностью вылечить недуг.

Народные средства

Боясь обращаться к врачу из-за недержания мочи во время кашля, женщины, да и мужчины, пытаются лечиться самостоятельно, с помощью народной медицины. Она отлично помогает лечить расстройство неконтролируемого выделения мочи.

Заметим!

Хорошо использовать «бабушкины» рецепты вместе с методом немедикаментозной терапии.

Как принимать

Главное выполнять советы врача, делать специальные упражнения и пить целебные сборы до полного исчезновения симптомов. Все перечисленные ниже отвары необходимо принимать ежедневно. После приготовления полученное «зелье» необходимо процедить. Пить 3 раза в день после еды равномерными порциями. Для придания вкусовых качеств, можно добавить ложку меда или сахара.

Курс приема травяной терапии проводится в течение месяца, после чего, делается двух недельный перерыв. Затем курс повторяется. Как правило, лечение позволяет избавиться от недержания и даже небольшого выделения мочи во время кашле, и полному выздоровлению пациента.

Среди домашних рецептов можно выделить следующие:

  • Отвар укропного семени. 1 ст. л. семян укропа заливаем стаканом кипятка и принимаем, как описано выше;
  • Отвар из кукурузных рылец. 1/3 ст. л. рылец на 200 мл кипятка, дать настоятся. Этот рецепт практикуют при сильном кашле;
  • Отлично решает проблему недержания мочи сбор из тысячелистника и зверобоя в равных пропорциях. 1 ч. л. травяной смеси на 250 мл кипятка;
  • Эффективно помогает отвар из травы зверобоя и листьев брусники. Берем по 1,5 ст. л. каждого компонента заливаем стаканом кипятка;
  • Травяной сбор из крапивы, корня алтея и тысячелистника в пропорции 50/100/50 заливают 400 мл кипятка. Это средство хорошо помогает бороться и с кашлем, и с причинами недержания мочи у женщин при кашле;

Видео

Запись видео с передачи Елены Малышевой

Рассматриваются основные причины и способы лечения недержания мочи.

Видео «Недержание мочи у женщин. Причины, виды, факторы риска»

Специалист кратко рассказывает о видах недержания, причинах и о факторах.

Видео со специальными упражнениями для лечения недержания

Для лечения недуга, как дополнительная терапия, да еще и в домашних условиях, видео с тренировочными упражнениями будет очень полезным.

Советы и рекомендации докторов

Самопроизвольное недержание мочи во время сильного кашля доставляет огромные неприятности и может привести к развитию у женщин и у мужчин различных комплексов. Неудобства: постоянные «промокания» и неприятный запах, вызванный расстройством мочеполовой системы, можно избежать, если выполнять следующие рекомендации:

  • Обратитесь за помощью к квалифицированному врачу, старайтесь выполнять все рекомендации и назначения;
  • Откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь. Кашель курильщика одна из причин, которая приводит к непроизвольному выделению мочи;
  • Следите за индексом массы тела, если нужно сбросить вес, делайте разгрузочные дни и соблюдайте правильный режим питания;
  • Принимайте витаминные комплексы (лучше заменить натуральными источниками);
  • При простудных заболеваниях принимайте препараты снимающие кашель;
  • Употребляйте больше овощей и фруктов;
  • Исключите из рациона продукты, обладающие мочегонными действиями: кофе, алкоголь, пиво;
  • Носите одежду из натуральных тканей;
  • Тщательно соблюдайте правила личной гигиены.

Современная медицина предлагает различные методы борьбы для лечения всех видов недержания мочи. Очень важно — не стесняться и вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы избавится от этих неприятностей, и сделать свою жизнь комфортной и радостной. И только после правильно назначенного лечения моча перестанет непроизвольно выделяться. Будьте здоровы.